Популярные записи
ФОТО — конкурс «НАСТРОЕНИЕ»!
Дорогие друзья!
Поздравляю вас с первым днем ВЕСНЫ! Наконец-то кончилась наша долгая холодная зима, солнышко светит совсем по-весеннему, птички поют, природа оживает. Наше настроение тоже становится солнечным и веселым. По этому случаю сайт Гармония жизни объявляет для всех первый конкурс с ценными призами. Итак,
ФОТО — КОНКУРС «НАСТРОЕНИЕ»!
Это конкурс фотографий, сделанных вами, которые несут в себе что-то особенное, душевное и создают нам определенное настроение. Самое главное в фотографии – вызвать у зрителя эмоцию. И совсем не обязательно, что это будет радость, смех, воодушевление или вдохновение. Это может быть грусть или печаль, да все что угодно. Главное, чтобы фотография вызывала отклик нашей душе, была живой, имела свою энергию. Ведь наша жизнь как радуга – в ней есть и светлые и темные полосы, и именно в этом ее Гармония.
ПРИЗЫ:
1-е место – 500 рублей,
2-е место – 300 рублей,
3-е место – 200 рублей.
И поощрительный приз — сюрприз от сайта Гармония жизни. Читать далее
Как я мотивирую себя писать статьи. Система творческой мотивации РАДУГА.
Хочу вам представить мою систему поддержания мотивации, которую я назвала РАДУГА. Так как написание статей является занятием творческим, я решила, что и название у системы мотивации тоже должно быть соответствующим. И неожиданно, в творческом порыве, в процессе рождения этой статьи у меня возникло желание сделать иллюстрации, чтобы вы смогли все воспринимать еще более наглядно, и чтобы было ярко и не скучно. Что из этого вышло судить вам. Читать далее
Детские игры, которые воспитывают взрослых.
Недавно, просматривая один из сайтов, посвящённых воспитанию детей, я встретила статью об играх для малышей, которые способствуют развитию нравственных качеств ребенка и учат их доброте. Меня очень заинтересовала эта тема, ведь мы, родители, должны следить не только за физическим развитием наших детей, но и обязаны воспитать в них лучшие душевные качества.
Однако, прочитав описание игр более подробно, я поняла, что они настолько просты, но при этом гениальны, что нужны в первую очередь не им, а нам самим. Ведь дети – всего лишь наша копирка, и если мы сами не умеем играть в добрые дела в обычной жизни, мы не сможем передать этот образец поведения ребенку с помощью никаких игр. Читать далее
Чтобы разбогатеть создайте свой «золотой актив».
Мысль о том, чтобы стать финансово независимым, рано или поздно возникает в голове каждого из нас. К сожалению, лишь немногие люди имеют значительное финансовое состояние от рождения, в основном же нам приходиться много и упорно работать. Мы проводим на работе 80% своего времени. Но чаще всего работа позволяет нам обеспечить лишь покрытие самых основных потребностей. Со временем, нам удается скопить какую-то сумму на крупные покупки – автомобиль, дачу, отпуск за границей. Но на это уходит время, время нашей жизни… Мы берем подработки, но в семье появляется прибавление, наши траты возрастают, и мы снова не можем позволить себе жить так, как бы хотели. В итоге, сколько бы сил, времени и нервов мы не вкладывали, мы по-прежнему вынуждены проводить время в офисе и мечтать о финансовой свободе, путешествиях, и многих других вещах. Читать далее
Как полюбить себя?
«Стоит ли баловать детей?», — спросили у Сент Экзюпери.
«Непременно балуйте, неизвестно, какие испытания им приготовила жизнь», — ответил он.
Если вы когда-нибудь участвовали в тренингах личностного роста или читали книги по популярной психологии, то наверняка обнаруживали там в качестве рецепта от многих проблем простой, казалось бы, совет – полюбите себя. Такая простая фраза, но что за этим стоит? Я слушала и даже соглашалась с ней, но она не проникала глубоко. Я не вдумывалась в суть, точнее не могла проникнуться, понять как это – полюбить себя. Люблю ли я себя? Уважаю – да, ценю – да, забочусь о своем теле и здоровье – да. Но вот любовь? Есть ли во мне настоящая, глубокая любовь к себе? Где-то из-за этой фразы выглядывало «баловать», где-то «позволять себе то, что хочется». Но если я, к примеру, пойду и куплю себе роскошное платье в самом дорогом бутике – разве стану ли я от этого больше себя любить? Читать далее
Медитация «Знакомство с вашим внутренним ребенком».
«Детство часто держит в своих слабых пальцах истину,
которую не могут удержать взрослые люди
своими мужественными руками».
Д. Рескин
Кто такой – наш внутренний ребенок? Это тот малыш, которым мы были, когда нам было 3 – 5 – 7 лет. Вы думаете, что те времена прошли, и ничего не осталось? Вы ошибаетесь. Внутри вас по-прежнему живет тот маленький человечек со своими желаниями и потребностями. Просто мы не знаем об этом. Возможно, иногда он дает о себе знать, но большую часть времени мы совсем о нем не вспоминаем. Читать далее
Читаем энергетическую «карту» человека. Или что такое чакры? Часть 3.
Вишудха чакра.
Пятая чакра – вишудха – чакра горлового центра. Ее цвет голубой, элемент эфир. Она отвечает за наши способности выражать себя, свои мысли, говорить. Если чакра развита, мы легко и убедительно высказываем свою позицию, свои идеи, мы правдивы, другие люди слышат и понимают наше мнение. Это чакра самовыражения, развитая горловая чакра дает нам возможность творить, высказывать свои мысли и чувства посредством искусства, через творчество.
Если чакра заблокирована, мы не можем высказывать свое мнение, боимся выразить себя и свои мысли, наша речь неубедительна. Мы не можем быть откровенны ни по отношению к другим, ни по отношению к себе. Если же чакра не сбалансирована, то мы рубим правду сплеча, причиняя дискомфорт другим, можем быть грубыми и резкими в своих высказываниях. У нас возникают проблемы в общении с людьми. Поток нашего творческого самовыражения заблокирован. Читать далее
Читаем энергетическую «карту» человека. Или что такое чакры? Часть 2.
В первой части статьи мы ответили на вопрос что такое чакры. Давайте рассмотрим подробно свойства каждой из них и их влияние на наше благополучие и самовыражение.
Муладхара чакра.
Первая чакра —муладхара— находиться у основания позвоночника, недалеко от ануса.
Ее цвет красный, она связана с элементом земли. Она отвечает за реализацию базовых потребностей человека – выживание, питание, добывание необходимого.
Когда эта чакра сбалансирована, человек хорошо «заземлен», т.е. твердо стоит на ногах, человек способен достигать процветания в его простом материальном проявлении. Он легко впускает в свою жизнь то, в чем нуждается, и наоборот, противостоит вредным воздействиям и хаосу. Он обладает выдержкой и мужеством, способен противостоять трудностям жизни. Читать далее
Читаем энергетическую «карту» человека. Или что такое чакры? Часть 1.
Сегодня уже не для кого не секрет, что тело человека имеет не только физическую структуру, но и энергетическую природу. Энергетическая составляющая не видима для глаз, поэтому даже сейчас, когда источники духовных знаний открыты для всех, мы, тем не менее не воспринимаем их всерьез, они не признаны официальной наукой и мы игнорируем эти знания в своей обычной жизни, хотя они могли бы открыть нам глаза на многие вещи, происходящие с нами, дать ключ к пониманию наших проблем и направление в поиске их решений.
Итак, что такое чакры?
Чакры человека – это энергетические узлы, напоминающие вихри, или воронки. Они расположены вдоль оси позвоночника. Читать далее
Хорошо ли быть хорошей? Или как избавиться от гнева и обид.
Странный вопрос, подумаете вы, но ответ вас тоже возможно удивит.
Я всегда была «хорошей девочкой», такой правильной, хорошо училась, хорошо себя вела, не имела плохих привычек и, в общем-то, сама долгое время была уверена, что все у меня ОК. До одного момента. Это был тренинг, а точнее одно из упражнений по работе с агрессией. Ну что вы? Откуда во мне агрессия? Я всегда с уважением относилась к людям, у меня нет и не было врагов, и, честно говоря, я даже не думала о ком-то плохо. Классическое правильное воспитание в интеллигентной семье.
И вот произошло чудо, после выполнения упражнения, у меня абсолютно переклинило шею, я просто не могла поднять голову, физически не могла. И продолжалось это еще несколько дней. Метафизическое объяснение произошедшего – поток срытого негатива был настолько силен, что просто «выбил» мою голову. Да ну, как это возможно? – не могла согласиться я с такой трактовкой происходящего. И только потом, спустя продолжительное время, получая новый опыт по осознанию себя, я начала понимать и знакомиться с источником негативных переживаний, обид, гнева, скрытым глубоко внутри. Читать далее