Get Adobe Flash player

Медитация «Письмо из будущего».

письмо фотоЕсли бы письмо написать я мог
В семьдесят восьмой самому себе
Может от чего то бы уберёг
Может всё исправил в своей судьбе.

Я бы написал всё как есть, клянусь
Всё, что понял сам и что пережил
А он бы прочитал, намотал на ус
И тогда, возможно, счастливей был.

Максим Леонидов. Слова из песни.

     На написание этого поста меня натолкнул вопрос, заложенный в стихах поэта – смогла ли бы проживать свою жизнь по-другому, более осмысленно и полно, если бы я могла посмотреть на нее глазами из будущего? Может и вправду, я смогла бы стать счастливее, избежать ошибок, не наступить на очередные грабли?

     Раньше бы, наверное, я подумала, что такое письмо – это лишь фантазия или придумка моего ума. Откуда мне знать, о чем я буду думать через лет так 40? О чем буду жалеть, какие советы давать? Наверняка, буду пожилой, мудрой старушкой. Потом, через много лет.

         Но, поверьте, внутри каждого из нас, в глубине нашего Я, в самом центре нашей души, уже есть эта мудрость, ведь наша душа проживает не первую свою жизнь. И если прислушаться к себе, то можно обнаружить много ценного и мудрого. Мы не видим этого лишь потому, что не допускаем мысли, что это знание уже есть в нас. И просто потому, что не стремимся узнать его и не задаем себе вопросов. Мы привыкли искать снаружи – в школе, в книгах, в рассказах родителей и друзей, и мы просто никогда не обращались к своему мудрому «Я».

     Попробуйте, организуйте такую медитацию. Лучше рано утром, уединившись, с ручкой и блокнотом – спрашивайте. И отпустите своего цензора. Отключите ум, не контролируйте и не подвергайте сомнению те мысли, которые будут появляться. Просто пишите. Это и будет письмо из будущего. Представьте, что бы ответили вы на ваши вопросы, если бы большая часть жизни уже была прожита. Какие советы вы дали бы себе – молодому. Вот некоторые вопросы – подсказки:

письмо из будущего— Что из того, что есть в моей жизни, действительно ценно?
— Что из того, чему я уделяю много сил, времени и энергии в действительности не так важно?
— Что важного мне нужно сделать, чтобы потом не жалеть о том, что я чего-то не успел?
— Какие мечты стоят того, чтобы за ними следовать?
— О каких своих привычках, поступках я сожалею?
— Есть ли какие-то дела, о которых я мечтал, но не осуществил, потому что откладывал на потом?

     Написав свое письмо, я поняла, что я должна распечатать его и повесить на видное место, чтобы просматривать периодически. Оно оказалось настоящим «компасом», с которым стоит сверять свой жизненный маршрут, чтобы не сбиться с пути. У вас оно, конечно, будет, вашим, особенным, но уверена, не менее ценным и верным именно для вас.
Вот что получилось у меня.

ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО.

1.    Жизнь проходит быстрее, чем кажется.
Не упускай возможностей. Не бойся рисковать.
Не воспринимай происходящее слишком серьезно.
Отбрось важность и не придавай ни чему слишком большого значения – все пройдет.
Люби, живи, пробуй, не волнуйся о том, что о тебе подумают или скажут – молва идет от тех людей, которые также хотели бы рискнуть, но не могут себе этого позволить.

2.    Цени тех людей, которые рядом с тобой. Береги их.
Будь щедра на чувства, обнимай, признавайся в любви, хвали, отмечай в них каждую хорошую черту и каждый хороший поступок.

3.    Пробуй, рискни жить полной жизнью.
Не бойся перемен. Следуй за душой и сердцем! Иди за своей мечтой.

4.    Распредели время правильно.
Не обделяй вниманием детей, родителей.
Находи время для веселья и для радости, для игры, для танцев.

5.    Радуйся и цени простые вещи – не усложняй.
Простая пища, простая одежда, простая машина.
Самые важные вещи в жизни – бесценны.
Чтобы отлично провести время не нужно много денег. Можно побродить под дождем и получить больше удовольствия, чем от ужина в роскошном ресторане.

6.    Не цепляйся и не привязывайся.
Все эти привычки останавливают тебя, пытаются затормозить движение вперед, твое развитие, забрать в свой плен, погрузить в бесконечную рутину.
Рискуй отбрасывать старое, чтобы двигаться вперед, говори жизни «Да».

7.    Не пытайся все контролировать. Контроль лишает радости.

8.    Наслаждайся дорогой, не думай о результате.
Когда стремишься к результату, упускаешь из вида настоящее.

9.    Подвергай сомнению стандарты и нормы.
Почему они должны действовать для тебя? Почему ты не можешь устанавливать свои правила в жизни?
Гордись если ты не такая, как все. У тебя есть индивидуальность – это здорово!

10.    Мысли не стандартно. Зарабатывай не стандартно.

11.    Не воспринимай детей — как ограничение,
работу – как ограничение,
возраст – как ограничение,
бюджет – как ограничение.
Возможности есть всегда – только посмотри на вещи по-другому.

12.    Не сожалей, не вини себя.
Будь благодарна всему, что случилось, всем людям, что встречаются.
Не ожесточись, не замыкайся, открывайся несмотря ни на что. Если спрячешься в раковину – просто перестанешь жить. И кому это нужно?

13.    Побывай там, где мечтаешь!
Делай то, что тебя радует!
Познакомься с теми людьми, которыми восхищаешься!
Просто не переставай мечтать.

14.    Сделай родословное древо.
Уважай и принимай предков – они твоя основа, твои корни.
Передай это по наследству.

15.    Научи детей быть собой и отпусти их!
Будь счастливой сама и не мешай быть счастливыми другим!

16.     Помни о том, что ты – душа.
Взвешивай и принимай каждое свое решение исходя из этого.
Уважай свое тело, оно служит тебе и дает возможность осуществить твои планы, позаботься о нем.

Надеюсь, вы вдохновились на написание такого письма. ©

Вот как выглядит потрясающее письмо Максима Леонидова. И не забудьте подписаться на новые статьи сайта).

Подпишитесь, чтобы узнать самые свежие и интересные обновления. Защита АнтиСпам!

3 комментария: Медитация «Письмо из будущего».

  • Эмили говорит:

    Мне очень понравилась описанная методика, о многих важных вещах порой в суете забываем. Я иногда нахожу свои блокнотики с желаниями, читаю, что сбылось и как, вижу, где недостаточно старалась. А для писем самому себе даже есть онлайн сервисы. Там, наоборот, можно написать себе письмо в будущее и получить в указанный срок, например, через год.

    • annashil говорит:

      Очень интересно, нужно будет попробовать написать в будущее. Думаю, потом будет любопытно читать такую «реликвию».

  • Ada говорит:

    Eto to, chto nujno sdelat kajdomu cheloveku. Soglasna so vsem, chto Vy napisali. Blagodariu!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *