Мне очень нравится одна притча:

Наверняка, вы улыбнулись в конце. Но ведь это абсолютно про нас.

Мы живем в такое время, когда стремления бежать быстрее, прыгать выше, работать эффективнее и зарабатывать больше овладевают и управляют нами на не осознаваемом уровне.

Мы считаем, что быть успешным – это быть самым востребованным специалистом, самым высокооплачиваемым профессионалом, самым высокопоставленным начальником, самым эффективным работником, самым богатым инвестором, самым раскрученным музыкантом или даже самым просветленным саньясином. Каждому свое. Но мы часто бежим за какими-то достижениями, даже не находя минуты на то, чтобы затормозить и подумать, действительно ли это моя цель? И стал бы я этим заниматься, если бы это не было «самым», а было может наоборот, «далеко не самым»?

Подумайте, что 80% всех наших проблем создаются нами самими в нашей голове. И не имеют ничего общего с реальными, осязаемыми, физическими проблемами. Они связаны с тем, что наша душа и наше тело не стыкуются с теми стандартами и не успевают за теми планками, которые мы ошибочно воспринимаем за свои.

В этом случае  самый простой способ решить проблему – просто отказаться от ее решения. А самый умный выбор – отойти в сторону.

Конечно, самоустранение  не должно стать основным  методом решения в каждом случае. Но, признайте, что есть множество ситуаций, где это будет самым разумным выходом.

Иногда только ослабив давление и отпустив попытки контролировать ситуацию, можно заметить, что события развиваются сами собой в верном направлении. В результате время, которое ушло бы на то, чтобы волноваться, переживать и напряженно проталкивать ситуацию в нужную сторону, может быть отведено для чего-то действительно полезного и приятного.

Часто отказаться от чего-то означает признать свои настоящие чувства и желания. Бросьте попытки втиснуть себя в рамки установленных кем-то стандартов, мнений и стереотипов. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и позвольте себе просто быть собой. Таким, какой вы есть.  Без масок и попыток казаться лучше. Это даст огромное облегчение.

Я предлагаю вам, хотя бы ненадолго отказаться от некоторых вещей и отпустить ситуацию. Посмотрите, получится ли это, и что вы при этом почувствуете.

Просто попробуйте:

Отказаться от попыток всегда быть клёвым, позитивным, успешным,

Отказаться от стремления приобрести очередной статусный Ролекс или норковую шубку,

Отказаться от желания стать известным певцом, художником, архитектором, мыслителем, писателем. Может вместо этого разумнее стремится иметь возможность влиять на других людей через ваше творчество и менять мир к лучшему?

Откажитесь от попыток достичь совершенства.

Откажитесь от желания отличаться ото всех исключительно из-за своей безумной уникальности.

Откажитесь от поддержания отношений с людьми, которые в действительности вам не нравятся.

Откажитесь от попыток всегда быть в центре внимания.

Откажитесь от желания быть важным. Сосредоточьтесь на других – это то, что действительно имеет значение.

Откажитесь от целей, созданных вашим эго.

Откажитесь от стремления всегда быть предельно собранным и организованным. Иногда самые вдохновляющие идеи приходят из хаоса и неожиданных источников.

Откажитесь от попыток стать популярным.

Когда нам кажется, что у кого-то дела идут лучше некуда и этот человек становится для нас эталоном успеха и примером для подражания, для самого этого человека в действительности все может быть совсем не так. Не стоит судить о книге по ее обложке. Да и для нас самих новые достижения не гарантируют внутренней гармонии, хотя со стороны все может смотреться просто идеально. Прислушавшись к своей интуиции, и вы поймете, что имеет больше смысла.

Может быть, стоит отказаться от попыток казаться счастливым все время. Вместо этого, лучше просто стремится жить спокойно и мирно.

• Отказаться от поиска причин для того, чтобы делится своей любовью. То, что мы живем – уже и есть причина.
• Отказаться от идеи стать всем для другого человека.
• Отказаться от стремления любой ценой соответствовать требованиям  должности, религиозной общины, политической партии, соответствовать своему знаку зодиака, картинке глянцевого журнала.
• Отказаться от попыток быть самым умным, лучшим, быстрым. По крайней мере, не позволять своему эго поймать нас в эту ловушку.
• Отказаться от стремления быть идеальной женщиной или супер — мужчиной.
• Отказаться от жертв ради престижного диплома, или звания кандидата наук, нужного только для галочки.
• Отказаться от попыток быть супер продуктивными, особенно если это делает нас несчастными.
• Отказаться от цели заполучить самую престижную работу, иметь самое впечатляющее резюме, и самую роскошный уровень жизни. И заменить этот шаблон, на жизнь, которую мы сами конструируем по своему вкусу.
• Отказаться от постоянного самосовершенствования. Иногда в гонке за идеалом мы упускаем бесценные мгновенья реальной жизни.
• Отказаться от попыток иметь безупречное тело, лицо, впечатляющий гардероб. А заботиться больше о том, чтобы сделать красивее наше сознание, и быть человеком, который совершает красивые поступки.
• Отказаться от мысли о том, что у вас нет времени или умений, чтобы воплотить в жизнь свои мечты.
• Отказаться от попыток заранее просчитать все варианты до того, как что-то предпринять. Вместо этого просто чутко реагировать на происходящие события.
• Отказаться от попыток идти знакомым проверенным путем. И рисковать пробовать новое, пусть даже и всегда заманчивое на первый взгляд.
• Отказаться от попыток соответствовать ожиданиям наших родителей, наших друзей, нашего начальника, наших коллег.
• Отказаться от попыток соответствовать ожиданиям… себя самого.

Попытки все контролировать и давить на ситуацию в надежде получить желаемый результат  создают много внутреннего беспокойства. Когда мы сдаемся, мы принимаем жизнь такой, какая она есть. Без желания, чтобы что-то шло по-другому. Если требуется что-то предпринять, нужно просто делать это. Но не позволять своему счастью зависеть от того, получится что-то или нет.

Я не утверждаю, что нужно жить без цели и просто безвольно плыть по течению. Я просто хочу сказать, что всегда нужно осознанно относиться к своей жизни, и выбирать «своё». То, что действительно откликается в вашей душе, вдохновляет вас и делает счастливее.

Можно потратить уйму времени, достигая чужие цели и пытаясь соревноваться за соответствие установленным кем-то стандартам. Но вот как потом быть с чувством досады и разочарования, когда в итоге этот путь приведет нас к двери от чужого счастья?

Мы всегда уверены, что у нас много проблем. Но мы редко задумываемся, какие из них реальные, а какие мы додумали сами. И решить их просто. Нужно лишь ничего не делать. Сдаться.©

Подпишитесь, чтобы узнать самые свежие и интересные обновления. Защита АнтиСпам!