Популярные записи
Амрит Киртан. Музыка для божественной медитации и практики Кундалини йоги.
Духовная музыка как музыка для медитации и духовной практики должна обладать совершенно особенными качествами. Она должна быть не только спокойной и умиротворяющей, но и гармонизирующей наши тонкие тела, наше сознание и наш тонкий ум. Она должна быть наполненной содержанием. Именно такими качествами наделена музыка для медитаций Амрит Киртан (Amrit Kirtan). Сегодня я представляю вам альбом Амрит Киртан «Sacred Sircle». Без преувеличения я могу назвать его божественным, очень его люблю сама и с радостью делюсь им с вами. Читать далее
Кундалини йога. Йога Осознания.
«Сила Кундалини йоги лежит в реальном опыте.
Она обращается напрямую к сердцу и раздвигает границы осознанности.
Таким образом, ваши горизонты познания благости и истины расширяются».
Йоги Бхаджан
Я хочу поделиться с вами своим опытом йоги. Наиболее глубокой и действенной практикой для меня стала практика Кундалини йоги Йоги Бхаджана. Именно во время этой практики, мой внутренний голос подал сигнал моему телу — «это оно!». Знаете, как это бывает, когда уже на первых минутах приходит осознание, что это абсолютно то, что нужно именно тебе, именно сейчас. Уже после первого своего опыта я поняла, что это работает. Ощущения тела были новыми, глубокими, словно пронизывали не только физическую оболочку, но и более тонкие тела. Понимания происходящего еще не было, но осталась еле уловимая вибрация, которая словно камертон сонастраивала каждую клеточку тела со звуком мантр и глубоким дыханием. Читать далее
Читаем энергетическую «карту» человека. Или что такое чакры? Часть 3.
Вишудха чакра.
Пятая чакра – вишудха – чакра горлового центра. Ее цвет голубой, элемент эфир. Она отвечает за наши способности выражать себя, свои мысли, говорить. Если чакра развита, мы легко и убедительно высказываем свою позицию, свои идеи, мы правдивы, другие люди слышат и понимают наше мнение. Это чакра самовыражения, развитая горловая чакра дает нам возможность творить, высказывать свои мысли и чувства посредством искусства, через творчество.
Если чакра заблокирована, мы не можем высказывать свое мнение, боимся выразить себя и свои мысли, наша речь неубедительна. Мы не можем быть откровенны ни по отношению к другим, ни по отношению к себе. Если же чакра не сбалансирована, то мы рубим правду сплеча, причиняя дискомфорт другим, можем быть грубыми и резкими в своих высказываниях. У нас возникают проблемы в общении с людьми. Поток нашего творческого самовыражения заблокирован. Читать далее
Читаем энергетическую «карту» человека. Или что такое чакры? Часть 2.
В первой части статьи мы ответили на вопрос что такое чакры. Давайте рассмотрим подробно свойства каждой из них и их влияние на наше благополучие и самовыражение.
Муладхара чакра.
Первая чакра —муладхара— находиться у основания позвоночника, недалеко от ануса.
Ее цвет красный, она связана с элементом земли. Она отвечает за реализацию базовых потребностей человека – выживание, питание, добывание необходимого.
Когда эта чакра сбалансирована, человек хорошо «заземлен», т.е. твердо стоит на ногах, человек способен достигать процветания в его простом материальном проявлении. Он легко впускает в свою жизнь то, в чем нуждается, и наоборот, противостоит вредным воздействиям и хаосу. Он обладает выдержкой и мужеством, способен противостоять трудностям жизни. Читать далее
Читаем энергетическую «карту» человека. Или что такое чакры? Часть 1.
Сегодня уже не для кого не секрет, что тело человека имеет не только физическую структуру, но и энергетическую природу. Энергетическая составляющая не видима для глаз, поэтому даже сейчас, когда источники духовных знаний открыты для всех, мы, тем не менее не воспринимаем их всерьез, они не признаны официальной наукой и мы игнорируем эти знания в своей обычной жизни, хотя они могли бы открыть нам глаза на многие вещи, происходящие с нами, дать ключ к пониманию наших проблем и направление в поиске их решений.
Итак, что такое чакры?
Чакры человека – это энергетические узлы, напоминающие вихри, или воронки. Они расположены вдоль оси позвоночника. Читать далее